ارثوذكس

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( ستوديو الصحافة – 13/04/2013 ) ارثوذكس

	ستوديو الصحافة – 13/04/2013 ستوديو الصحافة – 13/04/2013.	From: marmarkosegsatTV Views: 0 0 ratings
	Time: 21:18	More in Education

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-13042013-%d8%a7%d8%b1%d8%ab%d9%88%d8%b0%d9%83%d8%b3/orsozox-14474

موقع ارثوذوكس

8:14 PM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( ساعة على الهواء-سلسلة شفاء النفس – الفتور الروحي ( النزول من الجبل ) – 12/04/2013 ) ارثوذكس

	ساعة على الهواء-سلسلة شفاء النفس – الفتور الروحي ( النزول من الجبل ) – 12/04/2013 ساعة على الهواء-سلسلة شفاء النفس – الفتور الروحي ( النزول من الجبل ) – 12/04/2013.	From: marmarkosegsatTV Views: 0 0 ratings
	Time: 01:01:36	More in Education

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%b3%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d8%a1-5/orsozox-14472

موقع ارثوذوكس

2:29 PM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( حوار مفتوح – وحدانية الله في الكتاب المقدس (هل نعبد ثلاثة آلهه )-12/04/2013 ) ارثوذكس

	حوار مفتوح – وحدانية الله في الكتاب المقدس (هل نعبد ثلاثة آلهه )-12/04/2013 حوار مفتوح – وحدانية الله في الكتاب المقدس (هل نعبد ثلاثة آلهه )-12/04/2013.	From: marmarkosegsatTV Views: 1 0 ratings
	Time: 58:26	More in Education

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%81%d8%aa%d9%88%d8%ad-%d9%88%d8%ad%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87-%d9%81%d9%8a/orsozox-14470

موقع ارثوذوكس

12:14 PM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( نشرة الأخبار – 12/04/2013 ) ارثوذكس

	نشرة الأخبار – 12/04/2013	From: marmarkosegsatTV Views: 0 0 ratings
	Time: 15:19	More in Education

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%86%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-12042013-%d8%a7%d8%b1%d8%ab%d9%88%d8%b0%d9%83%d8%b3/orsozox-14468

موقع ارثوذوكس

12:14 PM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( Around the world Eps 4 from Montreal Canada ) ارثوذكس

	Around the world Eps 4 from Montreal Canada Evangelism Around the world… From India, and from Ethiopia, and from london, Amsterdam, Vancouver, Montreal, Egypt… Christian Youth Channel – CYC You can…	From: copticyouthchannel Views: 0 0 ratings
	Time: 07:06	More in Autos & Vehicles

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-around-the-world-eps-4-from-montreal-canada-%d8%a7%d8%b1%d8%ab%d9%88%d8%b0%d9%83%d8%b3/orsozox-14466

موقع ارثوذوكس

10:53 AM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( In Depth Eps 21 ) ارثوذكس

	In Depth Eps 21 Christian Youth Channel – CYC You can always find us at . Our twitter http://twitter.com/@cycnow Our official site: http://www.cycnow.com Our Facebook Fan pa…	From: copticyouthchannel Views: 0 0 ratings
	Time: 11:00	More in Autos & Vehicles

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-in-depth-eps-21-%d8%a7%d8%b1%d8%ab%d9%88%d8%b0%d9%83%d8%b3/orsozox-14464

موقع ارثوذوكس

10:53 AM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( Marina Show Eps 29 ) ارثوذكس

	Marina Show Eps 29 Marina discusses many interesting topics with her guests in Marina show marina show at Christian Youth Channel – CYC You can always find us at . Our twitter …	From: copticyouthchannel Views: 0 0 ratings
	Time: 10:03	More in Autos & Vehicles

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-marina-show-eps-29-%d8%a7%d8%b1%d8%ab%d9%88%d8%b0%d9%83%d8%b3/orsozox-14462

موقع ارثوذوكس

10:53 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : معجزات السيد المسيح للانبا رفائيل

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: عظات صوتية

lu[.hj hgsd] hglsdp gghkfh vthzdg

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79913&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : كيف احيا كخادم للانبا رفائيل

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: عظات صوتية

;dt hpdh ;oh]l gghkfh vthzdg

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79912&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : محتاج هذا البرنامج (برنامج الكتاب المقدس مسموع و مقرؤه )

محتاج هذا البرنامج (برنامج الكتاب المقدس مسموع و مقرؤه ) لو حد يقدر يجبه اكون شاكر ليه جدا

شكرا لتعبكم

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: دراسات وأبحاث في الكتاب المقدس

lpjh[ i`h hgfvkhl[ (fvkhl[ hg;jhf hglr]s lsl,u , lrvci )

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79910&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : ريجيم صيامي

ريجيم صيامي

الافطار اليومى
5 ملاعق فول بالبهارات

خيار +خس+ قطعة صغيرة من الطماطم + شريحة خبز
بدون زيت

العشاء اليومى
جريب فروت او تفاح او شمام

الغداء

اليوم الاول
طبق خضار مسلوق بالطماطم والبصل
+ طبق سلطة خضراء + ربع رغيف خبز

اليوم الثانى
ربع كيلو كوسة بالطماطم والبصل + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف خبز

اليوم الثالث
ربع كيلو بازنجان + طماطم + بصل فى الفرن
يعنى طاجن + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف خبز

اليوم الرابع
3 ثمرة خرشوف مسلوق + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف
اليوم الخامس
طبق خضار بسله + كوسة + جزر + طماطم + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف خبز

اليوم السادس
طبق عدس او لوبيا مسلوقة بالثوم والبصل والطماطم + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف خبز

اليوم السابع
فاصوليا خضراء بالطماطم + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف

ملاحظات هامه جدآ
1: ممنوع اضافة الزيت نهائى
2: ممنوع تعدى الكمياات
3: المشروبات بدون سكر مسموحه فى اى وقت

الاسبوع الثانى

الافطار
3 ثمرات فاكهة ماعدا الممنوع
وهو التين والبلح والعنب والمنجو

الغداء
اختار من الآتى
1

: طبق كشرى صغير
2: 3 ملاعق بطاطس مسلوقة مهروسة بدون زيت + رغيف سن
3: 4 ملاعق مسقعة ( بازنجان )
+ رغيف سن + سلطة خضراء

العشاء
خيار او خس باى كميه
هذا البرنامج لمدة اسبوع كامل
وهذا الاسبوع الثانى للعلم

الاسبوع الثالث

الافطار
ربع رغيف بلدى او رغيف سن
+ اربع ملاعق فول بدون زيت
+ ثمرة خيار + ثمرة طماطم

الغداء
ربع رغيف بلدى او رغيق سن
او 3 ملاعق ارز
او 3 ملاعق مكرونه + خضار مسلوق بالماء
او طبق شوربة عدس
او 3 ثمرة خرشوف مسلوق
+ 2 ثمرة فاكهة

العشاء
2 ثمرة فاكهة او كوسة مسلوقه + خيار + طماطم

الاسبوع الرابع

الافطار
3 ملاعق فول بدون زيت
+ ربع رغيف + 2 ثمرة فاكهة

الغداء
طبق خضار نى فى نى
+ سلطة خضراء

العشاء
طبق خضار نى فى نى
+ سلطة خضراء
بعد العشاء عند الاحساس بالجوع تناول
اى ثمرة من اى نوع من الفاكهة
ماعدا الممنوع وهو
التين البلح العنب المنجو الموز

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم الجمال والمكياج

vd[dl wdhld

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79909&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : تاملات للاناجيل الاربعة للانيا رفائيل

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: عظات صوتية

jhlghj gghkh[dg hghvfum gghkdh vthzdg

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79906&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : تمجيد للعذراء

للمشاهدة والتحميل اضغط هنا

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: تماجيد ومدائح قديسين

jl[d] ggu`vhx

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79884&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : تمجيد للانبا ابرام

للمشاهدة والتحميل اضغط هنا

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: تماجيد ومدائح قديسين

jl[d] gghkfh hfvhl

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79883&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد ارثوذكس : تمجيد للقديس ابسخيرون

للمشاهدة والتحميل اضغط هنا

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: تماجيد ومدائح قديسين

jl[d] ggr]ds hfsodv,k

via †† ارثوذكس †† http://www.orsozox.com/forums/showthread.php?t=79882&goto=newpost

موقع ارثوذوكس

9:57 AM

اقرأ المزيد

جديد مدونة ارثوذكس فيديو جديد ( بلطجية يثبتون سيارة وادى جزائهم ) ارثوذكس

	بلطجية يثبتون سيارة وادى جزائهم بلطجية يثبتون سيارة وادى جزائهم.	From: TheJesuslover2007 Views: 0 0 ratings
	Time: 00:40	More in Education

via ارثوذكس http://orsozox.com/portal/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d9%84%d8%b7%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%ab%d8%a8%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%89-%d8%ac%d8%b2/orsozox-14460

موقع ارثوذوكس

8:15 AM

اقرأ المزيد